Prestávate fajčiť? Nečudujte sa, ak začnete priberať!


Cigarety nie sú ničím zdravým, ani životu prospešným. Škodia nám dokonca viac, ako si len myslíme. Nezávisí to len od samotného fajčenia, ale aj od toho, aké cigarety fajčíte. V prípade normálnej cigarety môžeme totižto hovoriť iba o smiešnom percente tabaku, z čoho logicky vyplýva, že zvyšné látky nebudú asi o nič lepšie. Najmä kvôli tomuto sú cigarety také škodlivé.
S fajčením sa už od nepamäti spája najmä stabilná váha. Prečo to tak je nie ej doteraz úplne jasné, aj napriek tomu, že sa na to vedci snažia neustále prísť, avšak neúspešne. To, že s ukončením fajčenia však zvykne váha jednotlivca aspoň trochu pribudnúť je však viac ako skutočnosť a to aj v prípade ak sa po fajčení nezačnete prejedať a vaše stravovanie sa nijak nezmení.

cigareta.jpg

Dá sa povedať, že cigarety mierne znižujú chuť do jedla. To je jednej z faktov, prečo možno určite predpokladať, že po vysadení cigariet z nášho denného obehu sa číselko na našej váhe začne pomaly, ale isto zvyšovať. Cigarety tiež utlmujú niektoré zmysly, ako je napríklad chuť, alebo čuch, čo znamená, že po tom, ako cigarety vysadíte, po približne 2 – 3 týždňov si začnete uvedomovať, ako vlastne jedlo ktoré jete chutí, a že má oveľa intenzívnejšiu chuť aj vôňu, ako ste si doteraz mysleli.

kouření.jpg

Ďalším dôvodom môže byť aj to, príjem nikotíny zvyšuje činnosť látkovej premeny, na základe čoho vlastne ľudia, ktorí denne fajčia spotrebujú viac energie, ako človek, ktorý nefajčí. Toto môže mať za následok, že po vysadení cigariet sa látková výmena zasa znižuje, organizmus sa spomaľuje a teda sa nám na telo začne nabaľovať aj viac tukov, ako doposiaľ. Ako ďalší zaujímavý fakt, ktorý vo veľkej miere pravdepodobne môže za zvyšovanie hmotnosti u bývalých fajčiarov môže byť podľa vedcov zo Zürichu to, že kvôli nedostatku nikotínu v tele príde k premene črevnej mikroflóry. Práve toto má za vznik že telo z potravy ,ktorú zjeme viac vyťaží, kvôli čomu naberáme na hmotnosti.

Categories: Nezařazené

Všetko o Eure

€ je mena a menová jednotka. Je to druhá najdôležitejšia mena hneď po americkom dolári v medzinárodnom systéme mien. Politiku Eura tvorí Európska centrálna banka, ktorá sídli v Nemeckom Frankfurte nad Mohanom.
Euro dnes používa až 19 štátov Európskej únie z celkového počtu 28. Spolu tvoria takzvanú eurozónu. Eurom zaniklo niekoľko mien, napríklad v roku 1999 – Rakúsky šiling, Belgický frank, Nemecká marka, Španielska peseta, Fínska marka, Írska libra, Talianska líra, Luxemburský frank, Holandský gulden, Portugalské escudo a Francúzsky frank. V roku 2001 zase – Grécka drachma, v 2007 Slovinský toliar, 2008 Cyperská libra a Maltská líra. Prvého januára 2009 sme skončili s používaním Slovenských korún a pridali sme sa aj my do Eurozóny. V 2011 prišla o svoje miesto Estónska koruna, v 2014 Lotyšský lats a ako posledný Litovský litas v roku 2015.

měna euro.jpg

Eurom sa platí aj mimo Európskej únie a to až v ďalších šiestich krajinách. A to v Monaku, San Maríne, Vatikáne a Andorre.
Záujem o túto menu má aj Maďarsko a Poľsko.Termín ich vstupu do Eurozóny však nie je ešte známy.
Ako sa dostala mena do obehu. Začalo sa to od prvého januára dvetisíc dva, kedy sa vo všetkých štátov rovnakej menovej únie začali zavádzať postupne mince a bankovky jednotnej meny. Peniaze daných štátov boli sťahované z obehu. Banky a ostatné spoločnosti začali vydávať len eurá. Obchody príjimali pôvodné peniaze a vydávali len v eurách. Bankomaty vydávali len Európske peniaze. Rovnako to tak vyzeralo aj v bezhotovostných transakciách.

euro mince.jpg
Výhodami spoločných peňazí
Výhody si uvedomujú všetci. Obchodníci, spotrebitelia, ale aj my bežný ľudia. Keď cestujeme na dovolenku, v krajinách, ktoré majú Euro si nemusíme peniaze zameniť a rozmýšľať pred odchodom, že či máme dostačujúci počet peňazí so sebou.
Pre obchodníkov to malo mnoho výhod. Napríklad porovnávanie a vyjadrenie cien v eure. Všetci partneri eurozóny mohli viesť jeden účet. Znížili sa náklady pri výmene mien. Odstránilo sa kurzové riziko.

Náš malý veľký poklad

Neexistuje hádam žiadna lepšie správa pre dvoch zamilovaných ľudí, ako to, že čakajú dieťa. Vtedy sa všetko od základov zmení, váš vzťah začína nadobúdať pravú, skutočnú hodnotu a zmysel, a je načase spraviť v živote pár veľmi dôležitých rozhodnutí a zmien.

miminko

Keď sa pár dozvie, že už onedlho budú namiesto dvoch traja, prináša to so sebou množstvo radosti, ale aj starostí. Nech sa totižto na nový prírastok tešíte akokoľvek moc, stále je tu neodkladná starosť. Nový rodičia majú vždy prirodzene veľmi veľa otázok a pochybností, pretože starať s o maličké dieťa nie je žiadna sranda, je to veľmi zodpovedná úloha.
Často zvykne matku aj otecka preto pochytiť panika a pochybnosti. Začnú sa vyskytovať otázky typu: Ako sa o dieťatko postaráme? Budeme dobrými rodičmi? Bude mať naše dieťatko všetko, čo bude potrebovať? Zvládneme tak zodpovednú úlohu ako byť rodičmi zodpovedne zvládnuť? A čo všetky tie plienky, perinky, malé topánočky a šatičky, cumlíky, kolíska a hračky? Máme na to dosť prostriedkov a sme na rodičovstvo dostatočne pripravení?

dotek

Pochybností bude viac ako dosť. V takýchto prípadoch však vždy víťazí láska a tá krásna potreba rodičovského pudu. Spolu s rastúcim dieťatkom v maminkinom brušku prichádzajú aj čoraz väčšia radosť, ale aj starosti. Postupne si uvedomíte, že musíte začať riešiť bývanie, ak spolu ešte nebývate, ale aj to,, ktoré už čoskoro zavíta na tento svet.
Pokiaľ už viete, či budete mať chlapčeka alebo dievčatko, zariaďovanie vám to určite uľahčí, a môžete staviť na farby, ktoré reprezentujú dané pohlavie. Ak sa však chcete nechať prekvapiť a či budete mať malú princeznú alebo malého princa zistíte až pri pôrode, stavte na neutrálne farby. Dôležitejšie ako farby je však samotná výbava, ktorú nesmiete podceniť a musíte myslieť najmä na bezpečie vášho dieťatka.