Veci ktorým sa po päťdesiatke nevyhnete

S pribúdajúcim vekom človek prirodzene stráca životnú energiu. Väčšinou sme zvyknutí na to, že hormonálne zmeny pôsobia hlavne na ženy. Obdobie klimaktéria, ktoré prichádza približne medzi vekom štyridsať až päťdesiat rokov, naozaj nie je ničím príjemným. V skutočnosti však existuje aj mužský prechod. Má omnoho miernejšie vonkajšie prejavy, čo ale neznamená, že na muža nepôsobí výrazným spôsobom.
 
Starší manželský pár popíjajúci víno

Podobne ako u žien, aj u mužov dochádza vo vyššom veku k úbytku hormónov, teda konkrétne testosterónu. Tento fakt spôsobuje viaceré fyzické problémy. Prvým a asi najčastejším sú problémy s erekciou Lacné generiká. Ak sa teda nachádzate vo veku tesne pred, alebo po päťdesiatke a v posteli to už nie je to, čo niekedy bývalo, nehanbite sa navštíviť lekára, poprípade siahnuť po tabletkách na erekciu. Problémy v intímnom živote môžu spôsobovať aj zmeny nálad. Veru tak, tento prejav prechodu sa deje aj u mužov. Ako sme už spomenuli, nie až tak výrazne ako u žien.

Pri zmenách nálady ešte ostaneme. Úbytok testosterónu vplýva priamo na psychiku, ale taktiež fyzické zdravie. Muži sa v tomto období zvyknú často cítiť vyčerpaní, bez energie, ich fyzická sila je jednoducho menšia. Všetky tieto prejavy môžu viesť aj k dlhodobej depresii. Ak teda na sebe spozorujete niečo zo spomínaných prejavov, snažte sa čo najviac hýbať, tráviť čas aktívne a robiť si radosť kedy to len ide. Zlý psychický stav môže naozaj viesť k vážnym ochoreniam. Navyše psychika taktiež priamo súvisí s intímnym životom.

Nohy dvoch ľudí trčiace z pod paplóna
 
Čo teda robiť? Ako sme spomenuli vyššie, je potrebné neupadať do depresie a žiť naplno. Mali by ste začať športovať, alebo sa venovať iným veciam, ktoré vás http://www.midisoubory.cz/index.php%3FAKCE%3DDETAIL%26ID%3D33b230b7300700 robia šťastným. Nezaškodí ani zdravá strava, poprípade výživové doplnky. Vaša životospráva by mala byť jednoducho ukážková. Taktiež sa nebráňte spomínaným tabletkám na erekciu, pretože neuspokojivý sexuálny život, znamená pre mužov vážny problém.

Categories: Nezařazené

Herné žánre


Hry
Hry, na počítač alebo konzolové, sú dnes všade. Majú vlastný trh, množstvo sa kategorizuje ako šport a má profesionálnych hráčov a tými. Samozrejme stovky miliónov bežných hráčov. Každá hra je unikátna a okrem peňazí si vyžaduje aj nesmierne množstvo práce a úsilia vývojárov. O popularite a úspechu však rozhodujú hráči na základe vlastných preferencií a zručností. Existuje veľké množstvo žánrov hier, ktoré vlastne určuje akej cieľovej skupine je hra daná. Niektoré sú všeobecné, niektoré až príliš špecifické. Pre väčšinu ľudí sú to však neznáme skratky. Ak vás hranie zaujíma a chcete sa zoznámiť s jeho svetom, ponúkame malý začiatočnícky návod tými najpopulárnejšími žánrami.hráčska klávesnica.jpg
Žánre
Základným rozdelením, založeným na motíve hry, si to zjednodušíme a zoradíme. Pekne abecedne: akčné a adventúry, role-playing-skratka RPG, simulátory, stratégie, športy. Teraz sa pozrieme na tie skratky a vysvetlíme, čo je o čom:

  • akčné a adventúry: proste akcia, skákanie, bitky, strieľanie, najčastejšie skratky: FPS-First Person Shooter (streľba z pohľadu prvej osoby), TPS-Third Person Shooter (z pohľadu tretej osoby)
  • role-playing: hranie úloh, vžite sa do postavy a vylepšujte čokoľvek čo máte k dispozícii, najčastejšie skratky: MMORPG-masívny multiplayer, potreba internetu a interakcie s ostatnými hráčmi, akčné RPG
  • simulátory: simulácie prakticky čohokoľvek, od šoférovania až po život bezdomovca, skratky tu ani netreba
  • stratégie: veďte armády, budujte a ťažte zdroje, najčastejšie skratky: RTS-Real Time Strategy (stratégia v reálnom čase), TBS-Turn Based Strategy (stratégia založená na ťahoc)
  • športy: akýkoľvek šport sa dá hrať aj na počítači alebo konzole, opäť skratky netreba

hráčka za počítačom.jpg
Možnosti
Je to len úplne základný prehľad a konečný výber je len na vás. Ak vás nejaký žáner zaujal, neváhajte objavovať jeho sub-žánre. Existuje množstvo verzií, napríklad RTS a RPG. Možností čo hrať je neskutočne veľa. Netreba však zabudnúť, že všetkého s mierou! Hry sú skvelé na odreagovanie, zábavu s priateľmi, relax, no aj dobrého príliš škodí.

Categories: Hry