Lepšie je nevidieť sa

.

Aj vy sa vyhýbate zrkadlám a nenávidíte fotky, na ktorých nie je vaša vysnívaná podoba, ale akási rozmerná osoba s vašou tvárou? Nehádžte flintu do žita, ani nekupujte prípravky na chudnutie . Aj keď niektoré môžu krátkodobo zafungovať, otázka je, za akú cenu. Nemyslím len tú finančnú, ale hlavne tú, že počas ich užívania upravíte životosprávu a keď zaznamenáte úbytok na hmotnosti, hneď sa vrátite k svojmu starému spôsobu života.

Voľba medzi životom a životom

Nie je ľahké vystúpiť zo začarovaného kruhu prejedania sa a nenávisti voči tomu, že si nedokážeme rozkázať. Áno, je to zložité, ale nie nemožné. Sú ľudia, ktorým otvorila oči až hrozba alebo dokonca už príznaky vážnej choroby prameniacej z nevhodného životného štýlu. Nečakajte zbytočne a skúste premýšľať. Chcete žiť len krátko a pritom si kedykoľvek užívať chute nezdravých a pritom takých dobrých potravín alebo žiť dlhšie s tým, že si ich doprajete len výnimočne? Život je vždy otázka voľby. Prajem vám, aby tá vaša bola správna a mohli ste si užívať zdravie a dobrú kondíciu čo najdlhšie.

.
Lepšie je nevidieť sa
4 (80.95%)21
.