Skip to content
Menu
Sais
  • Cestovanie
  • Domov
  • Hry
  • Internet
  • Krása
  • Móda
  • Nákupy
  • Peniaze
  • Politika
  • Spoločnosti
  • Veda
  • Zdravie
Sais

Nezdravé trávenie sa prejavuje únavou či malátnosťou, probiotiká nám môžu pomôcť tieto ťažkosti prekonať

Posted on 16.7.202110.1.2023

Organizmus človeka je vystavovaný rozličným záťažiam každý deň, musíme čeliť mnohým negatívnym vplyvom aj v stravovaní, naše návyky sú totiž niekedy dosť nezdravé a zmeniť ich si vyžaduje veľa disciplíny a sebazapierania. Výsledok však stojí za to, aj keď dopracovať sa k nemu niekedy trvá dosť dlho. V médiách sa v súčasnosti stretávame s mnohými cudzími výrazmi, no ich význam častokrát ani nepoznáme. Medzi také patrí aj slovo probiotiká, ktoré je spájané s trávením. Všetci totiž máme v tráviacom trakte črevnú mikroflóru, ktorá má pre celé trávenie nesmierny význam. Zdravie človeka vo veľkej miere závisí od bezproblémového trávenia, a na to vplýva zdravá spomínaná mikroflóra. Aby všetko fungovalo a pracovalo ako má, je nutné, aby ho podporovali aj mikroorganizmy. Medzi nimi najdôležitejšiu úlohu hrajú napríklad baktérie.

female-leg-stepping-weigh-scales-with-measuring-tape_53476-3874

Všetko, čo počas dňa „zhltneme“, musíme aj stráviť, a aby to bolo zdravé trávenie bez nejakých ťažkostí, na to dohliadajú probiotické baktérie v našich črevách, čo sú vlastne živé organizmy a môžeme ich rozdeliť na dobré a zlé. Ak napríklad prevládajú zlé baktérie, my to pociťujeme ako ťažkosti pri trávení, a to je čas vhodný na užitie probiotík. Takisto v čase, ak sme nútení užívať antibiotiká, je dobré popri nich si naordinovať aj najlepsie probiotika na zaludok probiotiká, pretože práve antibiotiká majú na svedomí ubúdanie prospešných baktérií a vtedy sa trápime s ťažkosťami pri trávení. Prejavujú sa hnačkami, zápchou, nechutenstvom či nevoľnosťou a podobne.

ryba, zelenina

Samozrejme, problémy s trávením nemusíme riešiť len ak sme chorí a musíme užívať lieky, ale aj vtedy, ak sme si jedlom pokazili žalúdok a trápi nás hnačka či zápcha alebo nafukovanie či plynatosť, probiotiká nám pomôžu aj v tomto prípade. Mať ich poruke je vhodné po celý rok, pretože nikdy nemôžeme vedieť, kedy nás nejaké ťažkosti prekvapia.

Nejnovější příspěvky

  • Pod sako už nemusíte nevyhnutne nosiť iba košeľu, trendom je tričko
  • Dovolenka počas tehotenstva : Ktorý trimester je lepšie cestovať?
  • Nazbierajte si zlatobyľ obyčajnú. Pomôže vám pri problémoch s obličkami ale aj psychickom napätí
  • Spotify: Albumy sú nažive a kopú vo streamingovom veku
  • Čo je virtuálne sídlo?
©2023 Sais | WordPress Theme by Superb WordPress Themes